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小满,人生最好的状态
作 者:尤美
来 源:唐津企业
添加时间:2020-05-22

“枇杷黄后杨梅紫,正是农家小满天。”近日,大家迎来“小满”节气。过了这一天,炎炎夏日就向大家款款走来了。再想体会那温柔缱绻的春的味道,只能待到来年。

小满,既是时令节气,亦是人生智慧。有道是,月圆则亏,水满则溢。太过饱和的人生看似殷实,却难免多了诚惶诚恐的负累,少了洒脱闲散的圆转。不疾不徐,知足常乐,才是最好的状态。

比如一日三餐,珍馐美味固然难得,但如果顿顿吃得过饱过油,不仅对健康有碍,也是对心灵的放纵。比如睡眠,忙碌的成年人总是抱怨睡眠不足,可一旦趁着周末睡到正午,反而感觉无精打采,元气掉线。因此,一切都是张弛有度,过犹不及。吃个八分饱,睡得八分足,才能够身心自在,魂魄轻盈。

又如人与人之间的相处。爱与安全感的需求将人们铆在一起,渴望紧密的链接是心灵的本能。然而无论是家人还是朋友,都需要留得几分距离与空间。这既是对不同个体之间差异的充分敬重,也是充满了理性与智慧的克制。

再如大家对待生活的态度。打开资讯,年轻人榨干身体、拼命工作的事例屡屡闯入视线。对待工作和生活,坚持不懈、追求极致是一种可贵的品格,但学会如何平衡身心则同样重要。学会合理利用时间,劳逸结合,同时建立工作和生活之间的界限,才能让工作更高效,让生活更充实,让脚步更从容。

告别春光,迎接充盈且喧嚣的夏日。当高浓度的生命营养伴着急速生长的渴望扑面而来,愿你我都能放慢脚步,有质量、有温度地选择适合自己的生命节奏。


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